出産予定日3日前。 目下、気になっているのはウォーキングした方が良いのかどうか。 私は妊娠初期の終わりくらいから「体重を増やしすぎてはいけない！」という思いと、出産に向けて体力を付けるため、毎日夕食後に30分〜1時間のウォーキングを日課にしてい…

出産予定日4日前。 週に1度の妊婦健診で、産婦人科へ行ってきました。 私がお世話になっている産婦人科では、毎回4Dエコーも見せてくれます。 4Dエコーは、お腹の赤ちゃんの様子を立体的に、リアルタイムの動画で見ることができるもの。 かなりリアルに、そ…